#断捨離

なぜ「断捨離」した人の半数が1年以内に後悔するのか

断捨離後の後悔は損失回避と保有効果という認知バイアスから生まれます。捨てる前に知っておくべき心理的仕組みと、後悔しない手放し方を解説します。